Статья о том, как предупредить заболевания суставов и связок заранее, что принимать и сколько. Рассказывается о фармакологической профилактике и препаратах, которые помогают суставам благополучно пережить прессинг больших весов. Описываются проблемы заболеваний суставов в бодибилдинге, связанные с истиранием хрящевой ткани, покрывающей скользящие поверхности суставов.